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新年の始まり。清々しい気持ちで、私達に芽生えつつある
「新しい気づき」を体験していきましょう。
それは「新しい光」を受け取る始まりでもあります。
2019年のビジョンについても一緒に探求していきます。

• 2019年の展望
• 新しい気づきに気づく
• 新年のビジョン
• 誘導瞑想ー内なる旅 など予定


<大阪>

日時:1月6日(日)新月/日食ー午後1時半から4時半
場所:朝潮橋「ライシーアム」
参加費:3.000円

<東京>

日時:1月25日(金)午後1時半から4時半
場所:杉並区産業会館(阿佐ヶ谷)
参加費:3.000円

どなたでもご参加頂ける内容です。終了後は新年会を行います。

お申し込み・お問い合わせはnikoniko@gol.comまで




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Becoming Aware of Your Awareness~気づきに気づいていく

「Awareness 気づき」と「Decision 決定」をテーマに、 日常生活で実践できるプロジェクトも含まれたe-Learningです。

2018年秋におきていた事を自分の体験に照らし合わせて理解し、
2019年何を創造したいかを明確にしていきましょう。

• 2018年秋におきていたことー落ち込み、不安定な感情など
• 地球の変化とそれが私達にどのような影響をもたらしているのか
• 2019年の展望
• 気づきの定義や例
• 感覚の気づきを使ってマインドを静める実習
• 誘導瞑想ー内なる旅~ダイヤモンドの光と共に気づきに気づく
• 日常生活での気づきの実践
• クリエイション・プロジェクトなど

参加費:2.000円
*2018年冬至のウェビナーの内容です。
二時間の内容の音声と補足の文章が含まれます。

お申し込み・お問い合わせはnikoniko@gol.comまで

最近ラジオ体操を始めました。youtubeを見ながら、ちゃんちゃら らららら♪と元気に身体を動かす毎日です。隣でフリントがにやにやしながら見ているので、昨日ふと、英語バージョンはないのかと探してみたら良いのがありました。説明がNHKの方より丁寧です。一つの動きから次の動きにいく時の、その間の動作までガイドしてくれるので、少々忘れていても、流れるような動きでラジオ体操ができます(笑)

そういえば以前フラをしていた時に、この「間の部分の動き」は大切だったなあとか、カナダで太極拳を習った時に、diagonal (斜めの)という言葉を知らなくって隣の人に聞いたなあとか、身体を動かして色々していた時の事を思い出したりしています。

ラジオ体操を始めたのは、夏にやっていた「元気プロジェクト」を又冬にもやってみようと思ったからでもあります。今の季節に私の身体が欲している動きは何かなと感じてみたら、「ラジオ体操」という答えが返ってきたのでした。やってみたら、身体にあっていてびっくり。まだ第一だけでふうふう言ってるのですけどね。

英語のラジオ体操、自然の情景も素敵です。英語だと、私は何故か笑いながらやっています。




元気プロジェクトは、いつからでも始められますので、身体に気づきを向ける良い機会にご利用ください。夏に参加されてた方からも、「今も時々やってます。」と、嬉しいお声も頂いています。

これから寒くなる季節、お身体大切にお過ごしくださいませ。






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